|
تأثیر روزه بر سلامتى بدن |
اشاره:
احکام و دستور العملهاى دین مقدس اسلام ضامن سعادت بشر در دنیا و آخرت است. به همین دلیل، هرچه زمان مىگذرد و علم و دانش پیشرفت مىکند، بیشتر به اهمیت و عظمت احکام اسلامى پى برده می شود.
یکى از احکام اسلامى که ما مسلمانان هر سال انجام مىدهیم «روزه دارى» است، که این مقاله در صدد پاسخ به این پرسش است که روزه چه تاثیراتی بر سلامتی انسان دارد؟ و این مقاله سعی دارد تا به طور اجمال، از دیدگاه علم روز و روایات اسلامی به بحث و بررسی آن بپردازد.
در ابتدا لازم است اهمیت سلامتى، به‌طور گذرا مطرح شود. سپس بخشی از تأثیراتی روزه را بر سلامتی انسان، از دیدگاه روایات و دانشمندان بیان خواهیم کرد.
اهمیت سلامتی
سلامتى نعمتى است که اهمیت آن بر هیچ کس پوشیده نیست؛ به گونهاى که امروزه موضوع سلامتى و ضرورت حفظ آن از چنان جایگاهى برخوردار گردیده است که سازمانهاى بین المللى، منطقهاى و کشورى دست به تلاشهاى وسیعى زدهاند تا با اجراى برنامههاى جامع و ارائه راهکارهاى مناسب، سطح سلامتى را در جوامع بشرى ارتقاء ببخشند. دین مقدس اسلام نیز که پاسخگوى همه نیازهاى فردى و اجتماعى جامعه بشرى است به طور ویژه به این موضوع توجه نموده است. روایات فراوانى که از بزرگان دین به دست ما رسیده است خود بیانگر این موضوع است.
حضرت على(ع) در نهج البلاغه، سه چیز را به عنوان نعمتهاى بزرگ براى انسان مىشمارد که یکى از آنها نعمت سلامتى است.[1]
روزه از جمله احکام انسان ساز اسلامى است که علاوه بر اینکه روح را پرورش مىدهد و از گناهان - معاصى و رذائل اخلاقى پاک مىکند، نقش عمده ی نیز در سلامتى و درمان بیماریهاى جسم ایفا مىکند. چنانکه در روایات متعددى به فواید جسمى روزه نیز تصریح شده است؛ پیامبر اعظم(ص) در این زمینه مىفرمایند: «صوموا تصحوا»[2] روزه بگیرید تا بدن سالم داشته باشید.
در جاى دیگر حضرت مىفرمایند:« عمارة الظاهر و الباطن... و فیه من الفوائد مالا یحصى»[3] روزه بدن و روح انسان را آباد مىسازد. در روزه آنقدر فائده هست که قابل شمارش نیست.
شاید مردم آن روزگار به خوبى، به عمق سخن حضرت پى نبرده باشند؛ اما در پرتو پیشرفت علم و دانش، تأثیرات شگرف «روزه» بر جسم و روح و اثر معجزه آساى آن، در سلامتى بدن و درمان انواع بیمارىها به اثبات رسیده است.
اینک به برخى از اثرات روزه بر سلامتى بدن، اشاره مىشود:
1 - روزه و تقویت حافظه
